El Valle Secreto de Nar Phu

Una aventura por desfiladeros, monasterios y aldeas medievales

13 SEPTIEMBRE 2026
27 SEPTIEMBRE 2026
DURACIÓN:
15 DÍAS
1.595 €  + Reservar
Trekking
Trekking
Individual disponible
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Ocupación

7%
Grupo abierto

Vuelos desde

Madrid
Barcelona
Un chorten en Nar con el Pisang Peak (6.091 m) de fondo
Un niño de la aldea de Nar
Monasterio de Nar Phedi, donde nos alojaremos una noche
Phu Gaon
El sendero entre Meta y Kyang evolski
La aldea de Nar con el Pisang Peak (6.091 m) al fondo
Vista hacia el sur de los Annapurnas desde el paso Kang La
Un pequeño refugio camino de Meta evolski
Paisaje de Meta evolski
El Machapuchare aparece en la primera etapa del trekking evolski
Camino de Meta por el estrecho valle del Nar Khola evolski
De Kyang a Phu Bruno196
De Kyang a Phu Bruno196
De Kyang a Phu Bruno196
Casas de Phu Gaon y su templo budista Bruno Rijsman
Casas de piedra de Phu Gaon Bruno Rijsman
Una imágen de Phu Gaon antes de la construcción del templo
El río Nar Khola
Camino de la aldea de Nar
Pasando bajo una cascada en Phu Bruno Rijsman
La imponente muralla del Chulu East (6.584 m) y Chulu West (6.419 m) desde Nar
Vista hacia el norte del circo glaciar de Chulu desde el Paso Kang La
Descenso del Kang La Pass, con los Annapurnas de fondo

Una aventura por desfiladeros, monasterios y aldeas medievales

El Trekking de Nar Phu es una de las joyas ocultas más exclusivas de la cordillera del Himalaya. Abierto al turismo apenas en el año 2002, este circuito de Área Restringida transporta al viajero a un Nepal auténtico y salvaje que apenas ha cambiado en los últimos siglos. Alejado de las masas del Circuito del Annapurna, este trekking combina paisajes de cañones verticales inhóspitos, mística cultura budista-tibetana y un desafío físico de alta montaña.

UN VIAJE EN EL TIEMPO

El trekking del Valle de Nar Phu no es simplemente una ruta de trekking; es una auténtica cápsula del tiempo. Mientras que los caminos tradicionales de Nepal han visto cómo la modernidad, las carreteras y el turismo de masas transformaban sus paisajes, Nar Phu ha permanecido protegido por una formidable fortaleza natural: desfiladeros casi verticales, ríos embravecidos y desiertos de alta altitud que actúan como barreras infranqueables.
La esta estricta política de aislamiento, sumada a su compleja geografía fronteriza con el Tíbet, permitió que la cultura local se conservara en un estado de pureza casi absoluto. Adentrarse en este valle es retroceder siglos en la historia: es el hogar de los últimos asentamientos de etnia budista-tibetana que mantienen intacto el estilo de vida transhumante, la arquitectura medieval de piedra y barro, y una espiritualidad ligada a monasterios ancestrales de la secta Nyingma que parecen colgar del cielo.

DE LA SELVA TEMPLADA A LOS PAISAJES TIBETANOS

Geográficamente, el circuito ofrece un viaje de contrastes brutales. El trekking comienza en la densa selva templada y los bosques húmedos de Koto, para luego encajonarse en cañones imposibles y emerger, días después, en un paisaje lunar y árido que evoca directamente a la meseta tibetana. El clímax de la aventura exige coronar el majestuoso Paso de Kang La (5,322 m), un titánico esfuerzo físico que recompensa a los montañeros con una de las panorámicas más abrumadoras, cercanas y limpias del Macizo del Annapurna y sus colosos de más de siete y ocho mil metros de altura


Programa

Recepción en el aeropuerto internacional de Tribhuvan y traslado al hotel.
Dependiendo del horario de llegada dispondrás de tiempo libre visitar el barrio de Thamel o acecarte a la plaza Durban. Reunión informativa por la tarde con el guía.


Visita al Templo Pashupatinath (sagrado templo hindú de Shiva), a la enorme estupa budista de Boudhanath (36 metros de altura) y a la histórica plaza de Durbar.

Visitas y otras actividades

Katmandú

Trayecto por carretera de 268 km (unas 9-10 horas) a través de paisajes rurales y colinas del Himalaya hasta llegar a la población donde iniciamos el trekking.


El trekking comienza cruzando el puente colgante sobre el río Marshyangdi en Koto. La senda se interna de inmediato en un cañón estrecho y espectacular, rodeado de frondosos bosques de pinos, cascadas verticales y cuevas que sirvieron de refugio histórico. El ascenso es constante hasta salir de la garganta y alcanzar los pastizales alpinos de Meta.

Rutas

Trekking De Koto a Meta 17 km 1160 m 130 m

El paisaje se transforma de forma radical, volviéndose árido, desértico y profundamente influenciado por la geografía del Tíbet, caminando bajo la sombra de la gigantesca montaña Kang Guru (6,981 m). Nuestro destino es Kyang, un pueblo tranquilo enclavado en un pequeño valle lateral. Con solo unas pocas casas tradicionales de piedra, Kyang sirve como terreno de pasto de invierno para los habitantes de Phu, y proporciona un vistazo al estilo de vida tradicional de los pastores del Himalaya.

Rutas

Trekking De Meta a Kyang 12 km 600 m 200 m

El paisaje se transforma dramáticamente a medida que el valle se abre, ofreciendo impresionantes vistas de los gigantes del Himalaya que se alinean en el horizonte. El camino se adentra en cañones rocosos imposibles hasta cruzar las puertas fortificadas (Kani) de Phu. El pueblo aparece de la nada como una colmena medieval de piedra camuflada en la montaña.

Rutas

Trekking De Kyang a Phu 10 km 340 m 110 m

Día crucial para que el cuerpo se adapte a los 4,000 metros, que aprovecharemos para la exploración de la zona. Dependiendo de la climatología y de la preferencia del grupo, podemos caminar hasta el Campo Base del Himlung Himal para obtener vistas cercanas de este majestuoso pico de 7.126 metros, o subir a un mirador cercano para disfrutar de vistas panorámicas del paisaje circundante del Himalaya. Otra opción es visitar el histórico Monasterio de Tashi Lhakhang, uno de los centros espirituales budistas más sagrados y antiguos del Himalaya.


Descendemos el cañón de regreso hacia el sur para pasar la noche en el remoto monasterio de Nar Phedi, donde los monjes locales ofrecen refugio y comida. Esta experiencia especial ofrece un vistazo íntimo al budismo tibetano y a las vidas diarias de los monjes residentes. Rodeado de serenos paisajes montañosos, este retiro pacífico proporciona una oportunidad única para conectar con la herencia espiritual del Valle de Nar Phu.

Rutas

Trekking De Phu al Monasterio de Nar 18 km 325 m 875 m

Etapa de ascenso en la que caminaremos rodeados de antiguos chortens pintados y muros Mani.
Nar nos da la bienvenida con una cuenca mucho más amplia, soleada y rodeada de terrazas agrícolas donde pastan los yaks. Un lugar en el que experimentaremos la auténtica vida del Himalaya, rodeados de antiguas casas de piedra, banderas de oración y un apabullante escenario montañoso con picos de más de 6.000 m.

Rutas

Trekking Del Monasterio de Nar a Nar 6 km 750 m 50 m

La etapa reina del trekking comenzará de madrugada en la oscuridad. La subida es empinada y helada, pero la recompensa en la cima del paso es inolvidable: banderas de oración ondeando ante una panorámica brutal del Annapurna II, III, IV, Gangapurna y Tilicho Peak. Tras coronar los 5,322 metros, comienza un largo y empinado descenso hacia el valle de Manang, finalizando en el pintoresco pueblo de Ngawal.

Rutas

Trekking De Nar a Nagwal por el Kang - La Pass (5.322 m) 15 km 1120 m 1670 m

Una caminata suave y de descenso para relajar las piernas. Siguiendo la ruta alta del circuito clásico de los Annapurnas, se llega a Upper Pisang, un pueblo con callejones de piedra tradicionales y un templo budista que ofrece vistas perfectas del colosal muro de roca del Pisang Peak.

Rutas

Trekking De Nagwal a Upper Pisang 11 km 580 m 180 m

Después del desayuno, comenzamos nuestro viaje de regreso, con una primera parte en jeep hacia Besisahar, la ciudad puerta de entrada a la región del Annapurna. El trayecto nos lleva a través de carreteras de montaña, pueblos tradicionales y valles fluviales, ofreciendo una última mirada a los impresionantes paisajes del Himalaya. El viaje por carretera toma aproximadamente de 8 a 9 horas, pasando por colinas escénicas, campos en terrazas y pueblos ribereños.
Tras varios días de condiciones precarias, disfrutaremos de la ducha y el confort del hotel en Katmandú.


Al contrario que bulliciosa capital, Bhaktapur se puede recorrer sin sobresaltos de coches y es uno de los lugares de visita imprescindible, a apenas una hora de nuestro hotel.
La Plaza Durbar de Bhaktapur es un antiguo sitio del Patrimonio de la UNESCO, reconocido por su arte medieval, arquitectura y la viva cultura Newari. La plaza cuenta con templos, patios y monumentos intrincadamente tallados que datan del período Malla, incluyendo el icónico Palacio de las 55 Ventanas y el Templo Nyatapola.
Más allá de su significado arquitectónico, sigue siendo un centro cultural vibrante donde la artesanía tradicional, los festivales y la vida diaria continúan reflejando una herencia de siglos de antigüedad, ofreciéndole una visión auténtica del legado histórico y artístico de Nepal.
Los participantes cuyo vuelo parta a las 00:45 serán trasladados al aeropuerto hacia las 21:30 h.

Visitas y otras actividades

Bhaktapur

Traslado al aeropuerto para tomar el vuelo de regreso para los participantes que partan por la mañana.