Desde la aldea de Burón, en el Alto Esla, la ruta se adentra en el valle de Mirva a través de la pista de tierra que asciende entre pastizales y hayedos hacia el puerto del Pontón, coronando antes un pequeño mirador desde donde se vislumbra el macizo más occidental de los Picos de Europa; la ruta desciende luego a Retuerto y remontafinalmente el valle del río Tuerto hasta el emblemático paso de montaña que da acceso a la comarca de Sajambre.
Siguiendo el río Reinazo junto al Santuario de Covadonga, la ruta desciende hasta Soto de Cangas para abandonar el valle y dirigirse hacia el alto de Carbayin y la Majada, asomándonos al mirador de Següercu antes de bajar a la confluencia de los ríos Sella y Dobra, ubicados en uno de los parajes más bellos de la sierra de Amieva, y finalizando en Cangas de Onís.
Desde el espléndido mirador del Fitu, la ruta ciclista desciende al litoral de Ribadesella haciendo un alto en dos de las playas más emblemáticas de la costa oriental, como son el Arenal de Morís y la playa de Vega, para acercarse posteriormente a los acantilados de Abéu y Tereñes y finalmente descender a Ribadesella, donde recorreremos su bahía de un extremo a otro, encaramándonos al puntal del Caballo.
Con inicio en las proximidades de Gamoneu, seguiremos el curso del río Güeña al abrigo de la sierra de Covalierda y aprovechando la traza del Camino natural de la Cordillera Cantábrica y el interior de Asturias, que nos llevará primero a Cangas de Onís y finalmente a Les Arriondes.
Paralelos al río Sella, seguiremos esta ruta que asciende progresivamente por pistas asfaltadas de escaso tráfico a media ladera sobre el Monte Moro, inmersos en bosques de robles, hayas y salpicados de praderas, arrimándose de nuevo al cauce fluvial poco antes de entrar en Ribadesella y finalizando junto a La Cuevona, en Llovio.